Du denkst, du musst alleine klarkommen mit den emotionalen Belastungen von:
PMS, Periodenschmerzen, Endometriose, den Wechseljahren?
Das musst du nicht!
Ich bring dich in DEINE mentale Kraft!

Hi, ich bin Isabell Witt
Mental Health Coach für Frauen in allen Zyklus- & Lebensphasen
Im 1:1 Coaching helfe ich dir…
In deine mentale Kraft zu kommen, wenn du Selbstzweifel und Ängste hast
Einen Plan zu machen, im Einklang mit deinem Zyklus zu leben und zu arbeiten
Keine Angst mehr vor Schmerzen zu haben
Stress Management und Coping Strategien zu entwickeln bei Erschöpfung, PMS Schmerzen und Beschwerden der Wechseljahre
Wut, schlechte Laune oder Traurigkeit in Kompetenzen und Stärken umzuwandeln
Deine Bedürfnisse zu verstehen, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen, wenn du dich immer zuerst um andere kümmerst
Schmerzbewältigungsmethoden in deinen Alltag zu integrieren, wenn du Endometriose, Periodenschmerzen oder PMS hast
Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Körperwahrnehmung zu steigern, wenn du dich kaum noch spüren kannst
Entspannung und Gelassenheit während der KiWu Behandlung zu finden
Zyklus Yoga - Endometriose Yoga in Berlin
Endometriose Yoga –
6 Wochen Intensiv-Kurs
Nächster Kurs ab Sep. 2025 in Berlin-Friedrichshain
Entdecke in diesem 6-wöchigen Kurs, wie du dich mit Yoga bei Endometriose, Menstruationsschmerzen und Kinderwunsch neben der medizinischen Behandlung unterstützen kannst. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Yogapraxis bei Endometriose helfen kann, Schmerzen zu lindern, Körperbewusstsein zu schaffen und das Hormonsystem zu regulieren.
Feedback
Hi, ich bin Isabell Witt
Wie viele Endometriose Patientinnen habe ich mir einiges anhören müssen von medizinischen Fachkräften. Von „Schmerzen während der Menstruation sind halt normal“ bis zu „Wenn Du mal Kinder bekommen willst, nimm die Pille“… Errmm Really?, dachte ich.
Nach meiner OP und Diagnose 2011 setzte ich die Pille gegen den Rat meiner Ärztin ab und bin tiefer eingetaucht in Zyklisches Leben, Hypnose, Meditation, Yoga, Traditionell Chinesische Medizin (TCM), Homöopathie und Ernährungsumstellung.
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