Schmerzen bei Endometriose und PMS endlich selbst in die Hand nehmen
Endometriose ist nicht heilbar. Trotzdem kannst du ganz viel selbst tun, um Lebensqualität zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Hier bekommst du eine ganzheitliche Begleitung für den Alltag, die über Schmerzmedikamente und Hormone hinaus geht.
Hast du das schon erlebt?
Du hast Höllen-Schmerzen wegen der Endometriose, doch die Pille verträgst du einfach nicht so gut und suchst nach “mehr”.
Du fühlst dich unter Druck, im Job trotz Schmerzen zu funktionieren, gönnst dir nie Pausen, aus Sorge benachteiligt zu werden.
Du weißt Yoga und Entspannung helfen deinem Körper, doch ohne Antrieb kommst du nicht auf die Matte
Und du fragst dich: wo fang ich an, mir Hilfe zu suchen?
Die Zyklus Zeiten Membership ist deine Begleitung für den Alltag mit Endometriose, Adenomyose, Periodenschmerzen und PMS: mit Live Endometriose Yoga, einer Mediathek mit Übungen zur Schmerzlinderung, Stress Management, monatlichen Expertinnen-Calls und einer Community, die dich versteht.
Wir ersetzten keine Arztbesuche und versprechen keine Heilung. Doch wir nehmen dich an die Hand zwischen den Terminen und machen dir Mut, wenn du dich ohnmächtig und erschöpft fühlst.
Die Zyklus Zeiten Mitgliedschaft
Wusstest du, dass sanftes Yoga und Stress Management, Schmerzen lindern?
Laut Studien…
…macht starker Stress deine Regelschmerzen deutlich schlimmer (100 % höheres Risiko)
…werden durch Meditation und Atemübungen deine Schmerzen nachweislich gelindert - ohne Placebo Effekt
…haben 88% von Frauen weniger Periodenschmerzen nach 3 Monaten sanfter Yogapraxis
Ich bin Isabell Witt, Gründerin von Zykus Zeiten. Vor über 10 Jahren hat mich die Diagnose Endometriose völlig lahmgelegt
Ich war selber mal an dem Punkt, nicht zu wissen, wie es weitergeht: unerwartete Endometriose-Diagnose, PMS hoch 10, Angst vor Schmerzen schon bevor die Schmerzen da waren und einen Job als Finanzjournalistin, in dem ich nie wusste, wann ich mal zur Ruhe kommen kann.
Laut meiner Ärztin waren Pille und Schmerzmittel die einzige Lösung. Das wollte ich nicht so hinnehmen. Das allein kam für mich nicht in Frage. Also habe ich viele Dinge ausprobiert. Und zwar solange, bis ich entdeckt habe, dass es noch ganz viel mehr gibt, das ich gegen meine Schmerzen im Alltag tun kann.
Und das Tollste ist: Heute habe ich kaum noch Beschwerden!
Bekannt aus
Das sagen einige meiner Kund:innen:
“Kraft und Zuversicht”
„Das Coaching und vor allem das „EFT Klopfen“ haben mir sehr geholfen, Blockaden zu lösen, um an alten Traumata zu arbeiten. Ich war sehr beeindruckt, wie schnell ich zu neuen Erkenntnissen gelang, obwohl mir die Themen selbst durch meine Psychotherapie lange bekannt waren. Die Sitzungen mit Ihr gaben mir viel Kraft und Zuversicht. Dadurch sind neue Wege des Fühlens und Umgangs entstanden“
“Klarheit und neue Perspektiven”
„Sie vermittelt eine wunderschöne Mischung aus Beruhigung und eine positive kraftgebende Energie und Sicherheit. Keine “leere Esotherik”, sie geht gezielt reelle Alltagsbeschwerde ein. Ihr zu folgen, sich fallen zu lassen und ihr zu vertrauen fällt extrem leicht. Ein 360°-Erlebnis, körperlich und seelisch.“
“Ein 360°-Erlebnis”
„Ich kenne Isabell seit über einem Jahr sowohl von ihren Zyklus & Endometriose Yoga Kursen, als auch seit neuem vom Coaching. Ihr Wesen lässt mich Geborgenheit fühlen, sodass mir das Öffnen meiner Selbst gegenüber meinem Körper und meinen Gefühlen sehr leicht fällt. Im Coaching habe ich Isabell als gute Führerin durch meine Gefühlswelt empfunden. Sie hat sich mühelos auf mein Tempo und meinen Charakter eingestellt.“
“Endlich meinem Körper öffnen”
„Das Coaching mit Isabell war eine sehr positive Erfahrung. In einer Zeit, in der ich mich in meinen Gedanken festgefahren fühlte, hat sie mir mit ihrer einfühlsamen und professionellen Art geholfen, Klarheit und neue Perspektiven zu gewinnen. Dank ihrer Unterstützung habe ich Zuversicht gefunden und konkrete Schritte entwickelt, um meine Ziele zu erreichen.“
Du wünscht dir im Alltag bei Schmerzen noch mehr als nur die Pille und Tabletten? Ich zeige dir welche Möglichkeiten du noch hast, deinen Alltag mit Endometriose Schmerzen und PMS leichter zu machen.
Periodenschmerzen sind normal? - Schluss mit Mythen, Tabus und Lügen.
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