Period Pain Relief Webinar
Kostenlos! Am 14. Mai: 19 - 20 Uhr live via Zoom
Lerne in 60 Minuten, wie du dir bei Periodenschmerzen nachhaltig und ganzheitlich hilfst – mit wissenschaftlich fundierten Methoden. Ohne Hormone & mit echten Alternativen zu Schmerzmitteln
Leidest du unter starken Periodenschmerzen?
Du liegst regelmäßig mit Krämpfen im Bett und fühlst dich ausgeliefert.
Du hast schon vor deiner Periode Angst vor den Schmerzen.
Ärzt:innen sagen, du sollst „einfach entspannen“, aber du weißt nicht wie.
Du willst eine natürliche Strategie, die wirklich hilft – ohne Verzicht oder unrealistische Erwartungen.
Dann ist dieses Webinar für dich!
Hi - ich bin Isabell Witt
Ich weiss, was es bedeutet starke Periodenschmerzen und PMS zu haben - denn ich habe Endometriose
Ich weiß, wie es ist, wenn Frau sich mit all dem allein fühlt und trotzdem funktionieren möchte:
Schmerzen managen… Familie unter einen Hut bringen… Job gut machen… emphatische Freundin sein…und immer die Probleme der anderen zuerst lösen…
Selbstfürsorge? Selbstmitgefühl? Sich um sich kümmern? Kannte ich nicht! Fand ich abgedroschen.
Doch dann bin ich ausgebrannt. Hatte noch mehr Periodenschmerzen. Bandscheibenvorfall. Depressionen.
Bis es klick gemacht hat: Meine Bedürfnisse haben Priorität! Ich bin wichtig!
Ich hab alles umgekrempelt. Festen Job als Journalistin geschmissen. Viel meditiert. Mich in Trance-Zustände versetzt. Fast täglich Yoga. Und am wichtigsten: Meine Schmerzen wahrgenommen. Den Schmerz zur Freundin und Signalgeberin gemacht.
Heute bin ich zertifizierte systemische und Mental Health Coach, Female Health Yogalehrerin und Entspannungstrainerin.
Ich bin für dich da, wenn du …
Deine Bedürfnisse verstehen und priorisieren willst
Innere Balance und mentale Stärke suchst
Keine Angst mehr vor Schmerzen haben willst
in einer Kinderwunschzeit oder -behandlung bist und nach mentaler Stärke suchst
Tools suchst, um mit Schmerzen, Stress und innerem Druck besser umzugehen
Was du im Webinar lernst:
✔️ Warum die meisten Frauen Periodenschmerzen falsch angehen – und was wirklich hilft.
✔️ Wie du dein Nervensystem beruhigst & Schmerzen aktiv linderst.
✔️ Der 3-Stufen Plan für eine entspanntere Periode:
1. Selfcare-Coaching → Bedürfnisse erkennen & Stress reduzieren
2. Aktive Entspannung → Atemtechniken, Hypnose & Autogenes Training
3. Körperarbeit & Yoga → Sanfte Bewegung, Tapping & Akupressur