Zyklus Coaching als 1:1 Begleitung
Du hast PMS, Endometriose, Menstruationsschmerzen oder Wechseljahresbeschwerden? Suchst neben der medizinischen Behandlung ein Leben im Einklang mit deinen Bedürfnissen? Möchtest Zyklusbeschwerden lindern und deinen Alltag an deinen Zyklus anpassen?
Als zertifizierte Coach unterstütze ich dich in Einzelsitzungen mit Zyklus-Tracking Methoden, meiner Zyklus Zeiten Aufstellung und anderen Tools ein zyklusbewusstes Leben zu führen. Dabei erarbeiten wir die Ziele, die für dich richtig und wichtig sind und die zu dir passen. Ich begleite dich, nachhaltige Lösungen zu finden damit du Schmerzen, Stimmungsschwankungen und andere Beschwerden lindern kannst.
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Meine Zyklus Coaching Methoden
Ziele- und Werte Arbeit
Zyklus Tracking Methoden
Zyklus Zeiten Aufstellung
Schmerzhypnose
Emotional Freedom Technique /Tapping
Embodiment
Ressourcen Aktivieren
Kompetenzen Stärken
Yoga & Breathwork
Autogenes Training
Lösungsorientierte Fragen